EL BANCO DEL TIEMPO DE KARRANTZA os invita a su primer encuentro oficial el próximo martes, 28 de febrero, a las 18.00h en la Casa de Cultura.
Os animamos a que acudáis a la cita para conocerlo un poquito mejor y poder aclarar cualquier duda o proponer las sugerencias que se os ocurran.
KARRANTZAKO DENBORAREN BANKUAK bere lehenengo topaketa ofizialera gonbidatzen zaituzte hurrengo asteartean, otsailaren 28an, arratsaldeko 18.00etan Kultur Etxean.
Momentu paregabea da bankua hobeto ezagutzeko eta ateratzen diren zalantzak argitzeko edota hainbat proposamen abian jartzeko . Anima zaitez!
CASA DE CULTURA KARRANTZA KULTUR ETXEA
El objetivo de este blog es crear un vehículo de información entre la Casa de Cultura y los vecinos y las vecinas de Karrantza. KULTUR ETXEAREN ETA HERRIKO BIZILAGUNEN ARTEKO INFORMAZIO-TRESNA SORTZEA DA BLOG HONEN HELBURUA. En él se ofrecerá información de las actividades organizadas y de las novedades que llegan a la Biblioteca.
sábado 25 de febrero de 2012
viernes 24 de febrero de 2012
ZINEA EUSKARAZ/CINE EN EUSKERA
Hurrengo larunbatean, otsailak 25 arratsaldeko 17.00etan, umeentzako zinea Kultur Etxean ! Informazio gehiagorako Kultur Etxera deitu: 94-6806 716
El próximo sábado, 25 de febrero a las 17.00h, ¡cine para niños!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
El próximo sábado, 25 de febrero a las 17.00h, ¡cine para niños!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
lunes 20 de febrero de 2012
TALLER DE DANZA EGIPCIA/ DANTZA EGIPTOARREN TAILERRA
ARIMA ofrece:
Lugar: CASA DE CULTURA
Días: los miércoles, de 17.00h a 18.30h
Inicio: miércoles, 29 de febrero de 2012.
Nota*:Para el curso se necesita una colchoneta o esterilla, una falda larga y un pañuelo para la cintura.
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ARIMAK eskaintzen du:
Lekua: KULTUR ETXEA
Egunak: asteazkenero, 17.00etatik 18.30ak arte.
Hasiera: otsailak 29, asteazkena.
5 SESIONES DE DANZA EGIPCIA
Lugar: CASA DE CULTURA
Días: los miércoles, de 17.00h a 18.30h
Inicio: miércoles, 29 de febrero de 2012.
¡Apúntate llamando al 94 6338689 ó al 616 507 173!
(Taller gratuito para socias-No socias: 10€. Plazas limitadas.)
Nota*:Para el curso se necesita una colchoneta o esterilla, una falda larga y un pañuelo para la cintura.
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ARIMAK eskaintzen du:
DANTZA EGIPTOARREN 5 SAIO
Lekua: KULTUR ETXEA
Egunak: asteazkenero, 17.00etatik 18.30ak arte.
Hasiera: otsailak 29, asteazkena.
Apunta zaitez hurrengo telefonoetan: 94 6338689 edo 616 507 173!
(Tailerra dohainik izango da bazkideentzat. Bazkideak ez direnentzat: 10€. Plaza mugatuak.)
Oharra*: Beharrezkoa da koltxoneta edo zerria, gona luze bat eta gerrirako zapitxo bat ekartzea.
domingo 12 de febrero de 2012
BADATOZ INAUTERIAK!!!!-¡YA LLEGAN LOS CARNAVALES!
MUNDUKO IHAUTERIAK
Para celebrar los Carnavales de este año, hemos organizado varias actividades en la Casa de Cultura! ¡Ven y participa!
-“LUZOKERRAREN HILETAREN” prestaketa.
OSTEGUNA 16- VENEZIAKO IHAUTERIAK 17.30etan
- VENEZIAKO OHIKO MASKAREN ELABORAZIOA.
OSTIRALA 17- BRASILEKO IHAUTERIAK 17.30etan
Para celebrar los Carnavales de este año, hemos organizado varias actividades en la Casa de Cultura! ¡Ven y participa!
MARTES 14- DÍA DE EUSKAL HERRIA 17.30 h
-TALLER DE DECORACIÓN CON LA PRESENCIA DE UN PERSONAJE DE KARRANTZA.
MIÉRCOLES 15- CARNAVALES DE BOLIVIA 17.30 h
-PREPARACIÓN DEL “ENTIERRO DEL PEPINO”
JUEVES 16- CARNAVALES DE VENECIA 17.30 h
-ELABORACIÓN DE LA MÁSCARA TÍPICA DE VENECIA.
VIERNES 17- CARNAVALES DE BRASIL 17.30 h
-APRENDIZAJE DE LOS BAILES TÍPICOS DEL CARNAVAL DE BRASIL
LUNES 20-CARNAVALES DE ÁFRICA 17.30 h
- PREPARACIÓN DE un DISFRAz TÍPICO DE ÁFRICA
MARTES 21- TERMINAN LOS CARNAVALES…. 17.30 h
- ENTIERRO DEL PEPINO
MUNDUKO IHAUTERIAK
Aurtengo Ihauteriak ospatzeko hainbat ekintza antolatu ditugu Kultur Etxean. Hator eta parte hartu ezazu!
ASTEARTEA 14- EUSKAL HERRIKO EGUNA 17.30 etan
-APAINKETA TAILERRA KARRANTZAKO PERTSONAI BATEN PRESENTZIAZ
ASTEAZKENA 15- BOLIVIAKO IHAUTERIAK 17.30etan-“LUZOKERRAREN HILETAREN” prestaketa.
OSTEGUNA 16- VENEZIAKO IHAUTERIAK 17.30etan
- VENEZIAKO OHIKO MASKAREN ELABORAZIOA.
OSTIRALA 17- BRASILEKO IHAUTERIAK 17.30etan
-BRASILEKO IHAUTERIEN DANTZARIK OHIKOEN IKASKETA.
ASTELEHENA 20-AFRIKAKO IHAUTERIAK 17.30etan
- AFRIKAKO MOZORRO TIPIKO BATEN PRESTAKETA
ASTEARTEA 21- IHAUTERIEN AMAIERA! 17.30etan
- LUZOKERRAREN HILETA
viernes 10 de febrero de 2012
ZINEA/CINE
Hurrengo larunbatean, otsailak 11 arratsaldeko 17.00etan, Zinea adin guztietarako Kultur Etxean ! Informazio gehiagorako Kultur Etxera deitu: 94-6806 716
El próximo sábado, 11 de febrero a las 17.00h, ¡cine para todos los públicos!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
El próximo sábado, 11 de febrero a las 17.00h, ¡cine para todos los públicos!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
viernes 3 de febrero de 2012
ZINEA/CINE
Hurrengo larunbatean, otsailak 4 arratsaldeko 17.00etan, Zinea adin guztietarako Kultur Etxean ! Informazio gehiagorako Kultur Etxera deitu: 94-6806 716
El próximo sábado, 4 de febrero a las 17.00h, ¡cine para todos los públicos!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
El próximo sábado, 4 de febrero a las 17.00h, ¡cine para todos los públicos!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
jueves 2 de febrero de 2012
SE BUSCAN… / BILATZEN DIRA…
…INTERESADOS PARA PARTICIPAR EN UNOS CURSOS DE FORMACIÓN PARA EL SECTOR DE COMEDORES COLECTIVOS.
Se necesita un grupo numeroso (15-17) para que el curso se pueda impartir en las instalaciones de Kontxa Eskola.
Estas acciones formativas, forman parte de Planes Sectoriales totalmente financiados a través de Hobetuz o la Fundación Tripartita, requiriendo que el partícipe:
-Esté dado de alta en la Seguridad Social y pertenezca al sector de hostelería, o bien,
-Esté en situación de desempleo e inscrito en Lanbide.
Nota: Para inscribirte, llama a la Casa de Cultura: 94-6806716. Si deseas más información, ponte en contacto con la escuela preguntando por Carmen, la encargada del comedor.
Plazo de inscripción: 15 de febrero de 2012
Se necesita un grupo numeroso (15-17) para que el curso se pueda impartir en las instalaciones de Kontxa Eskola.
Estas acciones formativas, forman parte de Planes Sectoriales totalmente financiados a través de Hobetuz o la Fundación Tripartita, requiriendo que el partícipe:
-Esté dado de alta en la Seguridad Social y pertenezca al sector de hostelería, o bien,
-Esté en situación de desempleo e inscrito en Lanbide.
Nota: Para inscribirte, llama a la Casa de Cultura: 94-6806716. Si deseas más información, ponte en contacto con la escuela preguntando por Carmen, la encargada del comedor.
Plazo de inscripción: 15 de febrero de 2012
… JANTOKI KOLEKTIBOEN SEKTOREKO PRESTAKUNTZA IKASTARO EKITALDI BATZUETAN PARTE HARTZEKO INTERESDUNAK.
Ikastaroa Kontxa Eskolako instalazioetan eman ahal izateko, 15-17 pertsonez osatutako taldea beharrezkoa da.
Prestakuntza ekimen hauek, Hobetuz edo Tripartita fundazioen bidez erabat finantzatuak dauden Plan Sektorial batzuen parte izanik, beharrezkoa da parte hartzaileak hurrengo baldintzak betetzea:
-Gizarte Segurantzan altan egotea ostalaritza sektorean, edo
-Langabezian egonik, Lanbiden inskribatua egotea.
Nota: Izena emateko Kultur Etxera deitu: 94-6806716. Informazio gehigarria nahi izanez gero, jar zaitez eskolarekin kontaktuan, jantokiko arduradunagatik (Carmen) galdetuz.
Izena emateko epea: 2012ko otsailak 15
miércoles 1 de febrero de 2012
sábado 28 de enero de 2012
NUEVO TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA CASA DE CULTURA
La relajación es una de las actividades que las personas tenemos al alcance de la mano y que nos ayuda a disfrutar mucho más y mejor de nuestra vida. El ritmo de vida diaria muchas veces nos lleva a vivir con nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, angustias, agobios, etc. Pero cuando el cuerpo ya nos avisa que estamos sobrepasando sus límites, normalmente llevamos tiempo sobreesforzándonos, y nos cuesta parar y llevar a nuestro cuerpo a una velocidad sana para nosotros, ya que le hemos estado exigiendo por encima de sus posibilidades durante bastante tiempo.
Para estas situaciones y simplemente, para cuando te quieras cuidar y aumentar tu competencia personal, te proponemos que cambies el enfoque: en vez de esperar a estar muy mal para frenar el ritmo, ¿por qué no aprendes maneras que te ayuden a llevar tu día a día de forma más saludable? Y si ya estás mal y no sabes cómo hacer para encontrarte mejor, ¿por qué no dedicar unos minutos al día a una actividad que nos haga sentirnos mejor?
Para ello te proponemos un taller con dinámicas de autoayuda, ejercicios de relajación muscular, imaginería y otras técnicas psicológicas, donde no sólo puedas mejorar tu nivel de bienestar personal y armonizar el cuerpo y la mente, sino también puedas aumentar el nivel de autoconocimiento y el grado de satisfacción personal ante la solución de determinadas situaciones de la vida (afrontamiento al estrés, a la ansiedad, la angustia, el insomnio, etc).
Por medio de un entrenamiento dirigido podemos ayudar a que controles mejor tus emociones, conduciéndolas de tal manera que puedan ser utilizadas para guiar vuestra conducta conjuntamente con los procesos de pensamiento, o sea, ponerlas en función de obtener mejores resultados u éxitos personales (dimensión intrapersonal de la inteligencia emocional).
Para estas situaciones y simplemente, para cuando te quieras cuidar y aumentar tu competencia personal, te proponemos que cambies el enfoque: en vez de esperar a estar muy mal para frenar el ritmo, ¿por qué no aprendes maneras que te ayuden a llevar tu día a día de forma más saludable? Y si ya estás mal y no sabes cómo hacer para encontrarte mejor, ¿por qué no dedicar unos minutos al día a una actividad que nos haga sentirnos mejor?
Para ello te proponemos un taller con dinámicas de autoayuda, ejercicios de relajación muscular, imaginería y otras técnicas psicológicas, donde no sólo puedas mejorar tu nivel de bienestar personal y armonizar el cuerpo y la mente, sino también puedas aumentar el nivel de autoconocimiento y el grado de satisfacción personal ante la solución de determinadas situaciones de la vida (afrontamiento al estrés, a la ansiedad, la angustia, el insomnio, etc).
Por medio de un entrenamiento dirigido podemos ayudar a que controles mejor tus emociones, conduciéndolas de tal manera que puedan ser utilizadas para guiar vuestra conducta conjuntamente con los procesos de pensamiento, o sea, ponerlas en función de obtener mejores resultados u éxitos personales (dimensión intrapersonal de la inteligencia emocional).
jueves 26 de enero de 2012
ZINEA/CINE
Hurrengo larunbatean, urtarrilak 28 arratsaldeko 17.00etan, Zinea adin guztietarako Kultur Etxean ! Informazio gehiagorako Kultur Etxera deitu: 94-6806 716
El próximo sábado, 28 de enero a las 17.00h, ¡cine para todos los públicos!. Para más información llamad a la Casa de Cultura: 94-6806 716
viernes 20 de enero de 2012
ZINEA/ CINE
martes 17 de enero de 2012
lunes 16 de enero de 2012
MUNDURA IREKITAKO EMAKUMEAK / MUJERES ABIERTAS AL MUNDO
TEKNOLOGIA BERRIEN INTEGRAZIORAKO JARDUNALDIAK ENKARTERRIKO EMAKUMEENTZAKO URTARRILAREN 23,24 ETA 25ean KARRANTZAKO KULTUR ETXEAN.
Apunta zaitez hurrengo helbidean: albanta@enkar-hiria.com edo hurrego telefonora deituz:666553560!
JORNADAS DE INTEGRACIÓN DE LA MUJER ENCARTADA EN LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS LOS DÍAS 23,24 Y 25 DE ENERO EN LA CASA DE CULTURA DE CARRANZA.
¡Apúntate ya en albanta@enkar-hiria.com o llamando al 666553560!
Apunta zaitez hurrengo helbidean: albanta@enkar-hiria.com edo hurrego telefonora deituz:666553560!
JORNADAS DE INTEGRACIÓN DE LA MUJER ENCARTADA EN LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS LOS DÍAS 23,24 Y 25 DE ENERO EN LA CASA DE CULTURA DE CARRANZA.
¡Apúntate ya en albanta@enkar-hiria.com o llamando al 666553560!
martes 10 de enero de 2012
ZURE IRAGARKI-TAULA KULTUR ETXEAN DAGO / TU TABLÓN DE ANUNCIOS ESTÁ EN LA CASA DE CULTURA
Zer da denboraren bankua?
Denboraren bankua zerbitzu jakin batzuk, zeregin zehatzetarako laguntza edota arlo desberdinetarako aholkularitza elkartrukatzeko prest dauden pertsonen multzoa da. Beste era batean definitzearren, zerbitzu batzuk beste batzuen truke edota fabore batzuk beste faboreen truke aldatzeko sistema da.
Zertarako balio du?
Pertsona bakoitzak jasan ditzakeen onurak nabariak dira: dirua alde batera utziz, guztiok jaso dezakegu bilatzen ari garena betiere eskaera egin diogun pertsonari zeozer eskainiz horren truke.
Nola funtzionatzen du?
Bere funtzionamendua oso erraza da. Kultur Etxean, Denboraren Bankuaren ohar-taula daukagu. Bertan edonork notatxo bat utz dezake zeren bila dabilen idatziz eta aldi berean, horren truke zer eskaintzeko prest egongo litzatekeen adieraziz.
Kultur Etxera hurbiltzea zaila badatorkizu, gurekin kontaktuan jar zaitezkete hurrengo helbidera posta elektroniko bat bidaliz zure datu pertsonalak eta telefonoa erantsiz: kulturetxea@karrantza.org
Zer eskaini dezaket?
Besteei eskaini diezaiekedana infinitua da:
- Nire trebetasun edo gaitasunak.
- Edozein arloko ezaguera pertsonalak.
- Asko gustatzen zaizkigun zereginak
Adibidea: Pertsona bat ingelesa erakusteko prest dago horren truke berari josteko trebetasuna erakusten badiote.
Zertara konprometitzen nau?
Elkartrukatu dudan zerbitzuari fidela izatera.
EL BANCO DEL TIEMPO
¿Qué es el banco del tiempo?
Es un grupo formado por personas motivadas, para dedicar una parte de su tiempo libre con el fin de intercambiar tareas puntuales de atención, pequeños servicios, ayuda o asesoramiento con otras personas de manera organizada y accesible. Es un sistema de intercambio de servicios por servicios o favores por favores.
¿Para qué sirve?
Los beneficios personales son obvios, todos podemos recibir algo de alguien que este dispuesto a ofrecerlo a cambio de que ofrezcamos algo, sin la intermediación del dinero.
¿Cómo funciona?
Su funcionamiento es facilísimo. En la Casa de Cultura tenemos un tablón donde cada uno puede dejar una nota escrita solicitando aquello por lo que está interesado y escribiendo a la vez otra donde cuente lo que estaría dispuesto a ofrecer.
Si me resulta difícil venir por aquí, puedo comunicarlo por correo electrónico a la siguiente dirección: kulturetxea@karrantza.org incluyendo tus datos personales y un teléfono.
¿Qué puedo aportar?
Las cosas que podemos ofrecer a los demás son muchísimas. Nos puede inspirar pensar en:
- Las habilidades propias.
- Cosas que se “nos dan bien”
- Conocimientos personales en algún tema.
- Cosas que nos gusta mucho hacer…
Ejemplo: Una persona está dispuesta a enseñar inglés a cambio de que a ella le enseñen a coser.
¿A qué me compromete?
Me compromete a ser fiel con el servicio que he intercambiado.
domingo 8 de enero de 2012
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